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肩や首のコリからくる頭痛には『ハンドリフレ』もあり🖐

足の反射区(フットリフレクソロジー)に比べて手の反射区(ハンドリフレクソロジー)はあまり知られていませんが、身体全体を投影されているので首や肩、内臓、、、に触れなくても触れられてことになるんですよね。

https://www.flickr.com/photos/43997732@N0

『ハンドリフレ』は、私の感覚では足ほど反射区に対する反応はよくありませんが、触覚神経は手の方が敏感で、自律神経系に働きかけやすい器官なのでリラクゼーション効果は得られるのは手です。

痛みや疲れ感じるのは脳です。ココロなんて器官は存在しませんから、胃や腰、肩などの痛みがあってもそれを認識するのは脳なんです。

http://www.pain-medres.info/about/about01_3.html

(認定NPO法人いたみい医学研究所〜いたみについて〜👆)

脳が感じる器官領域においてペンフィールドによると手はかなりの割合をしめるんですよ。

imagw by mike

https://www.flickr.com/photos/43997732@N08/

👇オリーブの記事カナダの脳神経外科医ペンフィールドのホムンクルス(脳の中の小人)👇

http://olive.bz/art/mix/ceee63235fc01cf14cee98cc6c919943?genck=1

首から腕や手を動かす神経は出ていますので、その末端の手をほぐすことで筋肉の緊張は緩和されて、腕が軽くなるのを感じると思います。

手のツボも同時に刺激することにもなるので、体の不調へアプローチができます。

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