🐮お年玉企画 👣フットリフレ６０分無料👣 ❝抽選で３名様❞
🌅 迎春
明けましておめでとうございます。
💓 お年玉企画 💓
胃腸が悲鳴を上げて身体がしんどくなる前に是非フットマッサージで消化促進👣
今年初の運だめしに参加お願い致します。
抽選で３名様に『BCPフットリフレ』60分無料が当たります🤗
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ぜひお友達になって、お得にマッサージを受けてくださいね！
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BCPフットリフレ👇
https://youtu.be/3ToDV_GqZzE
目次
消化管も休みが必要だ‼️
消化管とは口から食べ物が入って、食べ物を細かく咀嚼して消化酵素で分解し、胃や十二指腸で消化吸収されて、いらないものは便で排泄されるまでの約９メートルほどのなが〜い道のりです。
胃腸が重く感じると身体もずっしり疲れますよね。その逆も、身体が疲れた時は食欲がなくなり脳は消化酵素の働きを抑え自己防衛に入ります。これ以上食べるなサイン発動!
消化ってかなり身体に負担をかけるんですよ🧐
しかし、好きなものは食べたい。お腹いっぱい食べたいと欲望のスイッチがONのままになり消化酵素のフル稼働、、、ついに痛み発動! 背中や肩、腰、お腹が痛い。頭が重い。体が重い。。。。
そこでようやく気づき薬を飲むのです😵
薬を飲む前にセルフフットマッサージ 🐾 で体調管理
足の裏は体全体が投影されているので、とっても便利で簡単な場所です。
入浴後は股関節もやらかくなっているので、股関節を広げて自分で足の裏を触る事ができると思いますので、セルフマッサージは入浴後たった１０分（片足5分）行なってみてください。
翌朝スッキリ目覚める事でしょう。💫 （マッサージ後に水分摂取してくださいね。食事はNG)